연인과 좋은 관계를 오래 유지하기위한 방법! 으아 오늘도 눈도 내리고 너무 추운것같아요. 쏠로이신분들은 더 추운 겨울이 되겠네요. 괜찮아요 울지말아요 눈물닦아요~ 겨울에 유난히 이별을 겪는 커플분들도 많이 있다고 하더라고요. 추운 겨울 이별까지 한다면 그 마음 정말 상상하기도 싫잖아요~ 오래도록 연인과의 좋은 관계를 위해서는 몇가지만 지켜주신다면 서로 사랑하는 마음이 있다면 쉽게 이별을 하지 않을거에요. 그럼 연인과 좋은 관계를 오래 유지하기 위한 몇가지 방법을 소개해드리도록 할게요.
1. 오해일수도 있으니 한번더 생각하세요. 사람과 사람사이에 오해는 당연히 일어날수있는일에요. 우리도 다 우리 의도와는 다르게 받아들여져서 당황스러웠던 경험이 있으시죠? 상대방도 그런 의도가 이니었는데 오해하고 확대해석해서 다르게 받아질수도 있어요. 연인이 어떠한 말을 했을때 상처를 받고 화가 났다고 해도 오해일수도 있으니 바로 표현하기 보다는 내가 받아들이는것이 오해일 가능성이 있나 생각해보고 잘 말해보도록하세요. 2. 믿음이야 말로 가장 중요합니다. 연인을 믿지 않는다면 그만큼 불행한 관계도 없을거에요. 어떠한 문제가 생기더라도 믿음이 기반이 된다면 그 문제는 비교적 쉽게 해결된답니다. 문제가 생겼을 때 믿음을 기반으로 대화를 통해 문제를 해결하도록 하세요. 의심으로 시작한다면 모든 상황이 다 나쁘게 보일수밖에 없다는점 꼭 기억하세요. 3.서로에게 그리워할 시간을 주세요. 내 연인이 좋다고 늘 같이있고만 싶으십니까? 사실 늘 같이 있는것은 결코 좋지 않아요. 늘 같이 있고 싶은 마음은 있겠지만 절절하게 떨어져서 각자의 시간을 갖는것은 오래 관계를 유지하기 위해 중요한 방법이랍니다. 사랑에만 너무 집중하는것이 아닌 자신만의 할일이 있어야 서로 발전적으로 오래 사랑할수있어요. 4. 한발짝 물러나는것을 진다고 생각하지 마세요. 가끔 자존심이 강한 분들중에 상대방의 의견을 주용하는것을 진다고 생각하는 분들이 있으시죠? 그러나 이는 틀린 생각이랍니다. 내가 한번 상대방의 의견을 수용해주면 상대방은 다른순간 내 의견을 수용할 확률이 훨씬 높아져요~ 또한 내가 상대방의 의견을 받아들이는것은 결코 지는것이 아니며 상대방의 의견을 이해하고 받아들이겠다는 굳건한 사랑의 표시랍니다. 5. 나의 약점을 인정하세요. 가끔 연인에게 좋은점만 보이려고 자신을 속이고 너무 아둥바둥하면서 연애를 하시는 분들이 있죠? 그러나 상대방은 당신이 모든것을 잘한다고 생각하지 않아요. 그렇기 때문에 나 자신의 약점을 솔직하게 공유하고 서로가 서로의 약점을 받아들이고 이를 보살펴주어야 관계는 오래가고 행복해질 수 있답니다. 6.모든 상황을 고치려고 하지 마세요. 때로는 어떠한 상황을 그냥 받아들이고 고치려고 하지 말아야 한답니다. 모든 사람은 자신만의 고집과 생각이 있어 남이 고치려고 할때 저항적으로 변하게 되기 때문에 연인에게 독특한 습관이나 고집이 있다면 어느정도는 수용하고 받아들여주는것도 필요하답니다. 7.용서는 빠르게 해주세요. 마음속에 응어리를 쌓아두는것은 오래도록 좋은 관계를 유지할수 없게하죠. 빠르게 바보처럼 잊는 연습을 해야한답니다. 어떠한 문제가 생겼을때 그 문제를 용서하기로 마음먹으셨다면 더이상은 마음에 쌓아두지 마시고 잊어버리시는게 좋습니다. 8.기대를 하지 않는것이 좋아요. 연인이 알아서 무엇인가 해주기 기대하는것은 하지 않는것이 좋습니다. 특히나 남성분들 같은 경우는 둔하기 때문에 잘 모르는 경우가 많아 기대하다가 혼자 실망하는 경우가 많거든요~ 그렇기 때문에 기대를 하고 싶을때는 차라리 자신의 속마음을 살짝 박혀주는것이 더욱 좋답니다. 기대를 하지 않았을 때 좋은 일이 생기면 행복하지만 기대가 만족되지 못하면 싸움과 불행이 일어날수도 있답니다. 9. 자신의 감정을 표현해주세요. 감정을 너무 억누르는것도 오랜 관계를 방해한답니다. 사랑하는데 솔직하게 표현하지 않거나 화가 엄청나있는데도 속으로만 생각하거나 감정을 억누르고 다른식으로 표현을 하는것은 나중에 더큰 문제를 일으킬수도 있으니 현재 자신의 감정을 담담하게 솔직하게 이야기하는것이 좋습니다. 10. 밝고 환한 미소를 보여주세요. 미소는 상대를 기분좋아지게 하는 놀라운 힘을 가지고 있다고 해요. 서로를 향한 부드럽고 환한 미소는 남자는 더욱 남자답게 여자는 더욱 여자답게 만들어 주는 무기랍니다. 연인에게 미소를 보여달라고 강요하기 보다는 먼저 웃는 얼굴로 상대를 대하면 더욱 환한 미소를 받을 수 있을거에요. 연인관계를 오래 유지하기 위한 방법 10가지를 소개해 드렸어요~ 사실 정말 간단한 문제지만 우리가 쉽게 지키지 못하는 일들이기도 하죠. 지금 사랑을 하고 있는 분들 위의 방법들을 모두 지키기는 어려우시겠지만 항상 마음에 새겨두시고 예쁜 사랑 오래오래 하시길 바랍니다.
입력 2022.04.11 21:00 수정 2022.04.11 12:51 조회수 42,147 입력 2022.04.11 21:00수정 2022.04.11 12:51 조회수 42,147 나이를 먹어도 사랑과 잠자리는 여전히 중요하다. 그러나 호르몬 분비 등이 적어지면서 20-30대 같은 열정을 유지하기란 쉬운 일이 아니다. 미국의 의학정보 매체 에브리데이헬스의 50대 이후에도 사랑하며 살아갈 수 있는 방법 5가지에 대해 성 전문 인터넷신문 속삭닷컴이 보도했다. 1. 관심을 가져라 서로에 대한 관심과 존경, 소중한 마음을 가져야 한다. 나이가 들고 부부 생활에 익숙해지면 서로의 이야기도 건성으로 들을 때가 많다. 골치 아픈 일은 듣고 싶지 않기 때문. 이런 사소한 일들이 쌓여 부부간 불화를 만든다. 최대한 상대방이 하는 말에 귀 기울여주고 사려 깊은 답변을 준비하는 것이 좋다.  2. 함께 새로운 것을 시도하라 해외여행을 떠나거나, 일주일에 한 번 외식이라도 상관없다. 둘이서 함께 하는 새로운 일을 만든다. 각자 가지고 있던 취미를 공유하는 것도 좋은 방법이다. 일주일 중 하루는 날짜를 정해서 그 시간은 방해받지 않는 게 좋다. 가급적 휴대전화도 사용금지. 미국 뉴욕주립대학 심리학과 아서 아론 박사는 “새로운 것을 시도하면 연애 초기의 설레는 마음도 다시 생길 수 있다”고 말했다. 3. 매일 포옹하고 입맞춤하라 수많은 연구에서 포옹의 장점이 밝혀졌다. 미국 마이애미 대학 심리학과 티파니 필드 교수는 “포옹 시 분비되는 옥시토신이 두 사람 사이를 더 강하게 만들어 준다”고 말했다. 카네기멜론대학교 연구 결과 포옹을 자주 하는 사람들의 질병 발병률이 1/3정도로 더 낮았다. 입맞춤은 포옹보다 더 적극적인 스킨십이다. 포옹과 마찬가지로 옥시토신 분비량이 늘어나고 깊은 연결감을 느낄 수 있다. 4. 잠자리 전 함께 웃어라 잠자리 전 근육을 이완하고 긴장을 풀고 싶다면 시원하게 웃는 게 좋다. 웃음은 뇌에서 엔돌핀을 분비해 행복한 느낌을 주고, 통증을 완화하는 효과가 있다. 5. 서로 마사지를 해주라 티파니 필드 박사는 “서로 마사지를 해주다 보면 더 친밀한 접촉으로 이어질 수 있다”고 말했다. 서로의 피부를 만지는 행동은 전희로도 훌륭하고, 편안한 기분을 느끼게 해서 잠자리 전 긴장감도 해소할 수 있다. 코메디닷컴 "저작권ⓒ '건강을 위한 정직한 지식' 코메디닷컴(https://kormedi.com) / 무단전재-재배포 금지" |
사랑 을 오래 유지 하는 방법
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